Tras las vacaciones de verano volvemos a nuestra rutina diaria y por lo tanto a la práctica de algún deporte que nos ayude a sentirnos mejor.
Correr esta de moda, es un ejercicio saludable, puede ser practicado por un gran número de personas, no requiere de grandes inversiones, y puedes ajustarlo a tus horarios fácilmente.Al principio tendrás que ir poco a poco, quizás te ayude correr en compañía de otras personas que tenga el mismo nivel.
Recuerda siempre: Usar protector solar.
Realizar un calentamiento de unos 10 minutos antes de iniciar la carrera.
Hidratarte antes,durante y después de salir a correr.
Realizar estiramientos al final así conseguirás relajar los músculos y evitar lesiones.

Para practicarlo es conveniente utilizar unas zapatillas adecuadas para tus condiciones físicas y tipo de pisada y
ropa técnica transpirable y cómoda, sin olvidarnos de un buen sujetador deportivo.

Posibles combinaciones.
Consejo: si no eres muy alta las zapatillas serán del mismo color que la malla o el short,así parecerás más esbelta.

Hay algunas firmas de moda como Oysho,Mango o H&M que han lanzado líneas de ropa deportiva muy influenciadas por las tendencias de la temporada.

Fotos: Cristina M.
Oysho,H&M.

De Compras Personal Shopper
Servicio:Análisis Morfológico.
A través de este análisis conocerás la forma básica de tu cuerpo y así sabrás las líneas, formas y tejidos de las prendas y complementos que debes llevar para potenciar tus puntos fuertes y tratar de neutralizar los más débiles.